피융이의 다이어트

다이어트를 시작하는 건 누구에게나 큰 결심이죠. 저 역시 여러 번 다이어트를 시도해봤지만 항상 실패로 끝나곤 했어요. 특히 바쁜 일상 속에서 운동과 식단 조절을 병행하는 게 너무 힘들더라고요. 그래서 이번에는 좀 더 간편하고, 제 몸에 맞는 방법을 찾고 싶었어요. 그러다가 알게 된 게 바로 부천 다이어트한약인 지방사약이에요. 다이어트 하면서 식욕 조절이 어렵거나, 운동할 시간이 부족한 분들에게는 이 방법이 정말 괜찮은 선택이 될 것 같아 추천하고 싶어요. 내가 매번 실패하는 이유는 뭘까?다이어트를 할 때 가장 큰 어려움은 무엇일까요? 저 같은 경우는 매일 조금씩 운동을 하고, 음식을 적게 먹으려고 노력했는데요. 문제는 꾸준함이에요. 처음엔 열심히 시작하지만 시간이 지나면 금방 지치고, 다시 원래대로 돌아..

정말 어렵다  체중관리!! 정말 너무 힘들죠. 먹는 걸 좋아하는 저로서는 매번 다이어트를 시도할 때마다 엄청난 어려움을 겪어요. 그렇다고 다이어트를 포기할 수는 없더라고요. 건강도 중요하고, 자신감을 찾고 싶은 마음도 있어서 꾸준히 시도해보려고 하는데요, 정말 쉽지가 않더라고요. 특히 맛있는 음식을 보면 참기가 너무 힘들어요. 그래서 살을 빼다가도 그만두기를 반복했어요. 이렇게 할 때마다 가장 어려운 점은 아무래도 식욕 조절인 것 같아요. 먹는 양을 줄이려고 해도 쉽지 않아요. 그래서 이번에는 좀 더 효과적인 다이어트 방법을 찾아보기로 결심했어요. 여러 가지 방법을 알아보다가 알게 된 것이 바로 지방사약이었어요.   이게 어디에 효과가 좋은 걸까? 처음에 지방사약을 알게 됐을 때는 ‘한약으로 살이 빠질까..

이 놈에 살.살.살! 진짜 너는 내 스트레스의 근원이다!저는 살 때문에 어느 순간 스트레스를 받기 시작했는데, 친구들은 다 날씬하고 예쁘기만 했어요. 그래서 나도 친구처럼 되고 싶다는 생각에 다이어트를 결심했죠. 그런데 다이어트는 시작부터 고통이었어요. 운동을 하면서 식단까지 관리하려고 하니까 너무 힘들더라고요. 하루 세 끼를 다 굶고 운동만 하다 보니 몸도 마음도 지쳐갔어요. 그렇게 몇 번을 시도했는데, 매번 실패로 끝나면서 자존감도 떨어졌어요. 다이어트 때문에 친구들과의 약속도 취소하고, 집에만 틀어박혀 있었던 적도 많아요. 결국, "다이어트는 내 인생을 망쳤다"라는 생각이 머릿속에 자리 잡게 됐어요. 그 이후로는 다이어트라는 단어만 들어도 거부감이 생기고, 아예 다이어트를 포기해버렸죠. "이제 더 ..